Kőrösi Edina – mentálhigiénés és önismereti tréner, egyéneknek és pároknak

​

„Amikor megérted az érzéseidet, újraértelmeződik az életed.”

​

Hiszem, hogy az ember érzelmi, kapcsolati és testi-intim lény, és ez a három dimenzió szorosan összefonódva határozza meg önazonosságunkat – azt, ahogyan látjuk és érezzük magunkat. Meghatározza, hogyan kapcsolódunk másokhoz, milyen szerepeket töltünk be az életünk különböző területein, és hogyan alakítjuk kapcsolatainkat.

​

Tapasztalataim szerint a fejlődés és formálódás kulcsa a személyes találkozás és kapcsolódás. Egy segítő folyamatban akkor történhet valódi változás, ha kölcsönös bizalom és elköteleződés jön létre. Kapcsolatokban sérülünk – és kapcsolatokon keresztül gyógyulhatunk is. Ezért hiszem, hogy gyógyító ereje van annak, ha életünk egy szakaszára behívunk magunk mellé egy kísérőt vagy segítőt.

​

Munkámban érzelmi fókuszú és kontextuális szemléletet alkalmazok: az egész élethelyzetet igyekszem látni és érteni, mert minden mindennel összefügg. 2019 óta kísérek egyéneket és párokat önismereti útjukon, hogy jobban értsék érzéseiket, kapcsolataikat és belső működésüket. Közös megegyezés esetén pszichodramatikus eszközöket és rendszertáblát is használok, amelyek segítenek mélyebb rálátást nyerni a helyzetekre.

​

Fontos számomra a szakmai felkészültség, az empátia és a kölcsönös tisztelet. A bizalom alapja a diszkréció és a titoktartás – ezek nélkül nem jöhet létre biztonságos tér, ahol valódi változás történhet.

 

Ha megszólítva érzed magad, szeretettel várlak egy első beszélgetésre – akár egyéni, akár páros formában keresel támogatást. Az első alkalom célja, hogy együtt lássuk, mi szolgálja legjobban a továbblépést.

​

Elérhetőség: erzelemfokusz@gmail.com

vagy 06-30-872-4413

​